I mandagskurset utforsker vi temaet bevegelsesglede, gjennom koordinasjon, lek, improvisasjon, noen partner-øvelser og artikulasjon av ulike kroppsdeler.
Kurset er et inspire-by Fighting monkey kurs som undervises av Vemund.
Målet med kurset?
Å styrke din evne til å elske livet gjennom bevegelse, lek og utforskning. Bli med og oppdag hvordan kroppen din kan bevege seg friere og med større glede!
Vemund Sætre Skulberg
er en erfaren bevegelseslærer med en lidenskap for å hjelpe mennesker med å finne glede og frihet i bevegelse.
Vemund er inspirere-by fightingmonkey-instruktør og baserer seg hovedsakelig på denneforståelsen for bevegelse i sine økter. I tillegg er han steinerpedagog, kroppsøvingslærer og kontaktimprojvisasjonsdanser.
Bli med på kurset vårt inspirert av Fighting Monkey!
Her får du praktiske verktøy du kan ta i bruk med en gang, guidet undervisning i skånsomme bevegelser og teknikker for å skape helhetlige bevegelsesmønstre. Dette hjelper deg med å avlaste ledd og redusere unødig stress på kroppen.
Gjennom lek, rytmiske bevegelser og musikalitet tilfører vi letthet og flyt til bevegelsene våre – og opplever mer glede i hverdagen.
FM praksis er utviklet av grunnleggerne Jozef Frucek og Linda Kapetanea gjennom en dyp studie av tverrsnitts bevegelsesanalyse, og med den hensikten av å forstå prinsippene bak menneskelig bevegelse, kommunikasjon og aldringsprosessen.
